Denna vår har jag gjort smoothies nästan dagligen. Tycker att det är gott och mättande som ett mellanmål. Gröna smoothies är min favorit för de känns uppfriskande och energigivande. Oftast prövar jag mig fram med de grönsaker, frukter, bär och annat som jag har hemma. Efter många försök har jag hittat den bästa gröna smoothien!
Här kommer receptet:
1 cup hallonvatten
1 liten banan
1 äpple
2 selleristjälkar
1 blad grönkål
1/2 liten citron
några skivor ingefära
Hoppas att det smakar!
Text & Bild: Petra Lillandt Durosinmi